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2009-05-19 14:13:20 : un petit tour et puis s'en va...... - 22 photos - 59 réactions
Ainsi font , font, font les Tours de Bures
Les 12heures de Bures du 17/05/2009 / le tour de 2km 600m
J’ai fait un rêve : je rêvais qu’à Bures je faisais un tour de plus pour dépasser mon propre record et donc passer à 76 km !! (contre 74 en 2008)
Je me voyais déjà franchir le dernier tour en hurlant de bonheur, cherchant du regard tous mes complices du jour : Le Bagnard, Totoche, L’AB, RX, Wimm, L’Castor, Bikoon, 2Pass, Rach, Delphine, Jcc, Francis Ouster…
Je me vois même courir au ralenti, casquette au vent, me jetant dans les bras du cavalier du dernier tour : Totoche
Puis faire un podium, et pas n’importe quelle place : la 2ème au scratch (1ère V1)
Lorsque je me suis réveillée, je sentais mes jambes bien lourdes et « dure du genou », je me suis difficilement soulevée pour aller à la salle de bain, sans comprendre d’où venait cette douleur, je m’observe dans la glace et je constate quelque chose de changé en moi, sans comprendre quoi.
C’est en enjambant une paire de baskette remplie de boue que je me pose la 1ère question existentielle du matin « Qui a osé poser ici, ces chaussures sales » ?
Alors je m’apprête à aller chercher mes gants de boxe pour régler les comptes aux personnes qui auraient oublié « les règles de bien séances ».
Mais je me ravise, mes genoux douloureux, cette boue sur ces baskettes qui ressemblent aux miennes, il se passe quelque chose d’étrange dans cette maison, ou plutôt dans ma tête ?
Oui c’est ça, j’ai mal à la tête, alors je pose tout et je m’installe devant un bon grand bol de café noir, et dans le marre à café il est écrit en toute lettre « Bures s/yvette 76km »
Je crois au café, j’ai compris : JE N’AI PAS REVE !!!!!
La boue, c’est à moi, les 76 km c’est à moi, la 2ème marche du podium..
Je range mes gants de boxe, je bois mon café en chantant et je pars travailler avec le sentiment du « devoir accompli ».
Ma 2ème participation aux 12heures complètes, je n’étais pas aussi bien entraînée que l’année passée : en moyenne 2 séances par semaine parfois 3, en ne pratiquant quasiment que de l’endurance, même si le 26/4/09 j’avais bouclé (avec souffrance) mon marathon d’Albi.
J’avais pourtant le livre de Bruno Heubi sous le coude, mais je n’osais le bouquiner, de peur de lire « tu n’es pas assez entraînée pour un 12h »
Alors je suis quand même partie, avec mon mental sous le bras et ma confiance à la bonne étoile de Bures.
Je me dis même, d’façon si j’atteints déjà mon objectif de l’année passée, je devrai allumer un cierge quelque part (même si ce n’est pas ma religion !)
Surtout que je sais qu’il va faire très très mauvais temps toute la journée, donc météo pourrie, objectif pourrie.
Et puis, une lumière : Monsieur Ku (Tony) m’envoie un mail vendredi soir pour m’encourager et me rassure sur le manque d’entraînement dont je lui faisais part, il me débarrasse finalement de mon 1er souci en trouvant les mots justes (merci Tony !), reste le problème de la météo qui m’angoisse profondément et me gèle sur place !! (cf , mon marathon d’Albi)
Alors je me mets en mode « Rocky- JCV » et je me dis que, pour affronter la pluie, il faut la tenue de combat, et si on se couvre on a pas froid (ça c’est de JCV !)
Me voilà au départ à 5h du mat, en tenue de combat : combi. Kaway noire, bandes jaunes, grande fermeture éclaire au centre, capuche planquée, au dos se détache en lettres roses ceci : « TRAINING BOXE » offert par mon Rocky , à l’issus d’un corps à corps déchaîné sur le ring, où il m’avait tendrement susurré, derrière son protège dents « Pour toi Adrieeeenne, »..bref ceci ne vous regarde pas !!
Je rejoins sur la ligne « mon jumeau » de son célèbre pseudo l’AB, qui, bien sûre, ne me reconnais pas avec ma tenue de camouflage !
Il fait nuit dans la jungle de Bures, je n’ai pas ma frontal malgré les rappels en morse laissés à mon poste de commandement par ma copine Delphine.
Alors je suis les lumières des différentes frontales dispersées comme des yeux de chats, ma première emprunte dans la boue me donne un avant goût de la bataille que je devrais mener durant 12h.
Au 2ème tour je fais la connaissance du svelte RX, on fait ce tour ensemble et déjà, je lui fais prendre un chemin de traverse, la mauvaise direction, il est pourtant difficile de se perdre, aurais-je voulu lui faire le coup de la panne ?
Au 4ème tour je quitte ma tenue de combat, pour laisser place à ma tenue aux dessins et aux couleurs de mon asso « Julien et Jonadev » (http://pagesperso-orange.fr/julien.jonadev/cariboost2/)
Je m’équipe de mon MP3 car je sais que jusque 11h je serai seule à tourner manège, la voix de Barry White me transporte dans un autre monde, s’enchaîne des tas de variété Disco, et toute la panoplie de Rocky.
Mon mental est consolidé, je pars sur mon rythme en moyenne de 8,50 km/h avec une marche d’environ 1’ sur chaque tour.
Je me sens bien et à l’aise avec cette foulée (arrosée toutes les 10’ par une pluie fine) entre chaque tour, je jongle avec mon kaway que j’enlève et je remets, selon ma chaire de poule du moment.
Les tours s’égrainent les uns après les autres et se ressemblent par ses mêmes flaques de boue, vent de face.
Par moment des fusées me dépassent et je suis admirative de cette allure très belle à voir (surtout de dos !)
Je croise souvent tel un soleil : bikoon dans sa belle allure très rythmée, qui, à chaque passage n’hésite pas à m’encourager et me sourire, il n’imagine même pas « la niak » qu’il me diffuse à chacun de ses passages.
Et L’castor (Cédric) que je rencontre souvent « au bar » comme si on avait rendez vous pour faire un loto !! plus tard, d’ailleurs il touchera le gros lot.
Pendant mes 5 premières heures de course, je suis très concentrée sur ma musique et je trouve un repaire qui marque la moitié du tour, ainsi, dès que j’arrive à ce repaire je suis boosté en me disant qu’il ne me reste que la moitié. Ma foulée devient de plus en plus rase, car les jambes deviennent lourdes, ce qui m’oblige à faire un effort sur humain pour éviter les racines sans m’étaler dans un bain de boue.
Mentalement je sens que j’ai de la ressource, car je sais que vers 11h Delphine va arriver toute fraîche et souriante et je voudrai, cette fois lui montrer un autre visage que celui du marathon d’Albi.
Je ne sais pas si c’est cette idée qui me motive, mais je pourrai presque dire, après 6h de course que je suis bien et qu’il m’en reste encore sous le pied !
Alors, lorsque défile du beau monde tel, que, Delphine, Ouster, Wimm, Totoche, Le Bagnar, Rx, 2pass, là, je sortirai presque la bouteille de champ. je me sens pousser des nouvelles ailes, emportée par la foule qui nous traîne, nous entraîne…bref, pas le moment non plus de faire son piaf, il me reste 6h à tenir.
Et mes jambes deviennent de plus en plus douloureuses et la température qui baisse de plus en plus par l’arrivée d’un vent du nord ?
Après 7 heures de course, je fais une pause d’environ ¾ h, Maman Delphine m’a apporté ma salade de pâtes-concombres-tomates, on se pose sur un banc à déguster notre trésor, à cet instant plus rien ne compte à part manger ce délicieux repas de fête, malheur à celui qui viendrait piquer mon assiette.
Ça rend sauvage de tourner en rond ? c’est la question que je me pose !
Après cette délicieuse pause, je repars difficilement, car mes jambes ne me supportent plus.
Je commence à trouver le temps long, et je rêve d’un bon bain à bulles au milieu de nulle part, quelques gouttes de pluie vont me sortir de mon doux rêve, je peste, j’en ai marre, je veux rentrer à la maison maman !!
Je cherche l’AB pour trouver en lui le réconfort qui me manque à cet instant, car il vit la même chose que moi, c’est mon jumeau de Bures. Lorsque je le recroise, j’essai difficilement de m’accrocher à sa foulée, mais je n’y arrive plus, je m’interdis de marcher pendant les tours, mais je m’aperçois que je ne vais pas plus vite non plus.
Je suis aussi admirative d'un Monsieur exceptionnel Runner14 qui court en "guide de non voyant", je le vois défiler devant moi, depuis 6h du mat, il est seul et s'active tout en me disant "Je dois compatbliser un max de tours pour mon asso!" et ensuite je le recroise à 11h avec le non voyant qu'il accompagne!! grand bravo à tous les 2
et c’est en compagnie du Bagnard que je continue ma route infernale, c’est un repris de justesse hors norme, ce gars, il met l’ambiance autour du bassin. Et il va traîner son boulet (moi ?) pendant un certain nombre de tour. Je comprends désormais que j’en prends pour 12h sans sursis.
Grâce à sa présence et celle de Delphine, finalement, j’oublie mes douleurs, et je me trouve un nouveau souffle, je me sens même plus « facile » que l’année dernière.
Au ravito, je rencontre une super nana qui était aussi sur le podium l’année dernière, elle me motive énormément et m’annonce que je peux faire un podium, me voilà, à nouveau blindée et remotivée.
Nous voici rejoint par Totoche, que je ne connaissais que par forum interposé, et, je ne sais pas pourquoi, je le croyais d’un sérieux presque religieux, mais en fait, il est lui aussi, un sacré bout en train.
Il va d’ailleurs « m’obliger » à accélérer les 2 derniers tours, mine de rien, ni vu ni connu je l’embrouille, la tata Linda !!
Et c’est dans cette ambiance « de pénitence » que j’ai marqué la fin de ces 12h, avec la petite accélération sur les derniers mètres.
29 tours 76,328 m : 1 tour de plus que l’année dernière.
Mes remerciements : Maria (qui m’a manqué cette année !), Riri, Calou, Séverine, Yoann, boubou,bigtonio, zouzou,Vané, Daniel60,Ginette, les Molo’s, Piermer, Isérois, toutes les Tortues, Myriam et Pascal, JP2, Olivier69, pour leurs texto d’encouragement et mail
Ma copine de boxe Dominique qui vient de devenir champ.de France de B.F.
Ma soeur Martine et mon beau frère qui sont venus courir quelques tours avec moi.
Aude ma « styliste » qui me transforme mes tenues « Julien et Jonadev »
Tous les Frogus pour leur présence joyeuse, Jcc, Wimm,Dame Wimm, Folichon et sa femme (de Belgique)
Et bien sûre ma coèp.de choc DELPHINE. Et 2pass pour ses nounours en chocolat !!!!
Sans oublier tous les bénévoles très investis du début à la fin.
***L'album photo de 2pass :***** http://picasaweb.google.com/ZeBlobfish/12HeuresDeBuresSurYvette2009?feat=directlink#
2009-04-29 11:42:53 : Les Jolies MOLO'S nies de vacances...... - 29 photos - 32 réactions
.....Merci Marlène, merci Lolo, tous les jours, je voudrai qu’ça r’commence….m’enfin, sans la pluie !!
J’ai choisi cette colo, car je savais déjà qu’on pouvait avoir la liberté (de boire ?) tout en étant encadré par des vrais pro d’éducateurs d’addo.
La « Dirlo », je la connaissais déjà, elle avait déjà organisé « un échange de commune » en avril 2005 à Paris, son seul défaut est d’être « blonde »mais ça ne gène en rien, au contraire ça donne un côté « colo-exotique »
Le Dirlo en chef « Lolo, dit Dédé le routier » se chargeait de conduire le camping car pour nous amener à la Colo des flots Bleus direction Albi.
Les valises étaient bouclées, la liste du matériel accrochée à l’intérieur.
Ma copine de Colo : Delphine trépignait déjà de la baskette dans tout l’aéroport.
Arrivée enfin dans la commune de Toulouse le samedi à 13h, un briefing de cahuettes et de vin blanc (de Toulouse S.V.P !) commençait sans tarder.
La Dirlo : Mô vérifiait, comme il se doit le contenu des valises et l’intérieur des vêtements bien nominatifs, les mamans avaient cousu le nom à l’intérieur.
Le budget étant réduit, compte tenu de la crise naissante, un Toulouse/Albi se fera dans le camping-car puis le reste en courant : 42km195.
Installées dans le camping-car, la Dirlo nous ordonne d’envoyer un mot à nos parents, la nouvelle technologie aidant, nous le ferons par texto.
Ainsi, les vacances peuvent commencer !!!
Après une nuit paisible dans un environnement romantique avec une vue imprenable sur stade, A 7h du matin, une pluie fine et radieuse nous entraîne déjà dans un rythme de floc floc harmonieux sur notre maison roulante.
Un petit déjeuner avec gateau sport et Arnica à volonté nous est agréablement servi par la ravissante Mô et le café par Lolo.
Nous enfilons tendrement nos tenues de colons disciplinés, comme il est indiqué sur le règlement intérieur de la Colo d’Albi à savoir :
- tee Shirt
- Chaussettes
- Short ou jupette
- Baskettes
- Dossard numéroté
Il était bien noté quelque part qu’il fallait aussi apporter un kaway, mais nous comptions sur la super région du sud, pour nous passer de ce vêtement inutile !
Bien mal nous en a pris !!
La course (la vraie)
Mon 1er marathon en 2005 : 4h53
Mon objectif du jour : entre 4h / 4h30 avec un grand espoir d’atteindre les 4h.
Le départ est donné à l’heure pile 9h, Mô nous accompagne comme une maman qui accompagne ses enfants à l’école, avec amour et tendresse, en récupérant le cartable pour ne pas que ses enfants n’aient à le porter toute la journée.
J’ai profité de l’atelier peinture de la semaine dernière pour fabriquer ma belle tenue au nom de mon association « Julien et Jonadev »
http://pagesperso-orange.fr/julien.jonadev/cariboost1/
Delphine m’accompagne comme une sœur jumelle, elle ne sait toujours pas si elle reste dans mon rythme lent (très lent pour elle) où si elle part à son rythme. Il lui faudra pas moins de 2km pour se décider à m’accompagner jusqu’au bout !!!
Me voilà, donc rassurée de pouvoir m’accrocher à ce tee shirt Orange du club Athlétique du 15ème.
J’ai mis mon chrono en marche, (je ne travaille jamais au cardio) et nous voilà parties sur un rythme peut être un peu haut ? 5h30’ au km.(moyenne)
Je suis bien et fière comme un « bar-tabac » avec ma tenue qui fait justement un tabac !!
Tout se passe bien jusqu’au semi, où le chrono annonce 11km/h.
Delphine constate elle-même qu’on est partie trop vite et Mô nous l’avait déjà signalé depuis bien longtemps.
Mais tout va bien, il ne pleut presque pas, Lolo, nous escorte avec son vélo, l’ambiance avec les rares spectateurs est tout de même agréable.
Le paysage est splendide, verdoyant, nous passons même le long du Tarn silencieux, nous croisons même des petits cochons noirs qui profitaient eux aussi de leurs ravitaux distribués par Robert le fermier Albinois.
Nous passons sous un tunnel étroit qui invite à la concentration, il ressemble étrangement à l’intérieur d’un serpent, il nous avale littéralement, des petites lumières tamisées éclairent ses entrailles. Un sentiment de bien être me transporte dans cet étrange lieu sans âge.
On croise les premiers concurrents dans le sens inverse et Delphine animatrice de centre de loisir à ses heures nous mets une ambiance de feu en les interpellant en chantant.
De plus, Mme Delphine qui est maman de son 2ème depuis 13 mois, subit un engorgement du sein gauche !!! Quoi ??? oui, Elle allaite encore son petit et n’a pas prévu, ce jour de le nicher dans son sac à dos.
Il nous faut immédiatement un nourrisson ou un appareil à traire ??, j’aurai bien demandé à Rober l’Albinois, mais il préfère le garder pour ses « cochonnes » (il veut tout de même bien le préter à Lolo)
Biens sûre, vous vous doutez bien que Notre Lolo s’est dévoué naturellement, pour alléger notre Delphine, mais il n’arrivait pas à le faire en courant.
Comme, bien sûre, aux postes de soins personne n’a eu l’idée d’avoir dans sa sacoche un nourrisson, Delphine devra courir avec le sein de Lolo (Férari ), ce qui pourrait, tout compte fait l’avantager sur la ligne d’arrivée !!
(Nota : il est inutile d’observer les photos de Delphine de près)
A partir du 26ème, on remballe les ateliers « bonne humeur » et « fête nationale », le temps n’est plus à la fête, la pluie s’emballe, le vent de face nous prend de plein fouet, il emporte d’un coup d’un seul l’engouement qui m’animait jusqu’à présent.
Delphine me rassure, me parle, chante, mais rien y fait, je perds déjà la motivation.
Lolo sur son vélo, se rapproche et me raconte une histoire de moquette et de souris, alors je finis par sourire, mais le cœur n’ y est déjà plus.
J’ai mes jambes qui se durcissent, la pluie qui pénètre tout mon corps, j’entends même mes baskettes qui font « floc floc »….on est alors qu’au 34ème km !!
Delphine me crie « Tu cours pour les petiots, accroche toi !! » oui, je m’accroche, mais je m’écarte de ma motivation de départ.
La pluie n’en finit pas et redouble même, Lolo me tend son kaway et j’accepte avec soulagement.
Je sens les larmes monter par tant de bataille avec moi-même, et surtout, l’acharnement de Delphine à me « tirer » et qui souffre de sa poitrine.
Mô nous rejoint au 35ème et c’est une Tata Linda déplorable qu’elle ramasse, elle enclenche sa bonne humeur et me chante un rythme d’armée, que je suis tant bien que mal, j’ai même l’impression que les gouttes de pluie me bouchent les oreilles tellement ça déborde de partout !!
37, 38, 39, 40 : les km défilent lentement et c’est seulement au 40ème que je puise dans mes dernières ressources que Delphine , Mô et Lolo ont fini par réveiller…allelouya !!! Le dernier round à sonné, je n’ai pas jeté l’éponge (elle était trempée et trop lourde !).
L’arrivée dans le stade est LIBERATOIRE, au micro on annonce « Delphine et Linda arrivent » (Merci Lolo) je tente la dernière accélération (sournoise) et je prends la main de Delphine, comme le père de la mariée qui amène sa fille à l’autel.
Le floc floc de mes baskettes me font finalement sourire, les derniers mètres sont enchanteurs et je retrouve mon Lolo et Mô au poste de commandement pour accueillir à l’arrivée une Tata Linda pas très fraîche mais heureuse d’avoir terminé ce marathon du Déluge !!!
On a même l’honneur de recevoir une belle plante fleurie chacune.
Puis s’en suis le meilleur, le pourquoi on se fait mal, le pourquoi on résiste :
- La douche chaude
- Le massage à 4 mains (très exceptionnel)
- Le bon repas d’après course
- La bonne sièste (avec Lolo ??)
- la bonne nuit de sommeil
- la re-bonne bouffe du lendemain
COMPTE RENDU DE DELPHINE ICI http://www.kikourou.net/recits/recit-7627-marathon_d_albi-2009-par-delphine.html
Prochain défi : les 12 heures de Bures le 17/05/2009
2009-04-06 10:33:39 : LE MARACH'THON DE PARIS 2009 - 30 photos - 26 réactions
Vous le devinerez tout seul, cette année j’ai voulu apporter ma contribution de quelques 21km à ma copine Rachel.
La voyant très motivée et très à fond dans son plan, ces dernières semaines, je me devais de l’accompagner le plus agréablement possible.
Alors il me fallait trouver une idée qui sorte de l’ordinaire et pour cela, j’avais décidé de frapper à toutes les portes.
Mais aussi m’entrainer à toutes heures du jour et de la nuit, afin d’être au point pour la récupération du ravito en vol et les esquives rotatives à l’intérieur des pelotons.
Le 5/4/2009 me voilà donc prête pour réceptionner ma copine Rachel entre le 21 et le 22ème km, rue de Charenton.
Etant très voyante (sans la boule de cristal), grelots au vents, c’est à 11h04 précise qu’elle me voit.
Elle avait prévu de boucler son marathon en 4h.
Je devine sur son visage que ce n’est pas « la sortie Club Med », elle souffre déjà de problèmes gastriques.
Il va donc falloir la jouer fine, éviter de lui proposer l’assiette de couscous, et lui donner à boire régulièrement pour parfaire son hydratation.
Pour son « relatif » confort, j’essais de faire diversion en mettant un peu d’ambiance dans les rangs et en secouant régulièrement mes grelots pour garder un rythme énergique et joyeux.
Au 36ème, alors que je me précipite pour lui récupérer son ravito, je suis légèrement retenue par un bénévole qui n’arrivait pas à me tendre la bouteille, je perds Rachel de vue.
Alors j’accélère pour la rattraper pensant la voir devant, hélas, pas la queue de cheval blonde en vue !!! Alors je ralenti pensant la trouver à l’arrière, et rien de rien…
Au km 40 je croise Ginette en plein forme avec l’objectif en main, prête à bombarder….Elle me confirme que peut-être Rachel n’est pas loin, elle l’aurait peut être aperçue, à quelques secondes prèts.
Pendant toute cette « quête » de Rachel, je me sens démunie, inquiète aussi, je deviens ce clown triste, et mon seul objectif est de la retrouver.
J’accélère à chaque blonde en vue, d’ailleurs, rappelez moi à l’occasion de travailler mes fractionnés de cette manière, c’est très efficace. Le plus dur, étant de trouver une belle collection de blondes !!
Je dois me rendre à l’évidence, je ne retrouverais plus ma Rachel, mais telle que je l’ai laissée au 36ème elle allait un peu mieux, et vu son mental de battante elle arrivera à boucler ce marathon du courage.
En effet, j’aurai des nouvelles une heure plus tard : elle le boucle en 4h25.
Bravo Rachel, tu as été courageuse, faire un marathon dans ces conditions et ne perdre finalement « que » 25’ à son chrono prévu, c’est honorable comme bataille .
2009-03-10 17:00:28 : La récup' en Savates... - 9 photos - 26 réactions
Après le semi de Rambouillet de dimanche 8/3, tout coureur « honnête » aurait placé un lundi au soleil, non pas devant ses carreaux, mais à courir en mode récup’.
Et bien, non, je ne suis pas une coureuse « honnête » mais avant tout une boxeuse.
Donc j’ai décidé de faire ma récup à la salle de boxe.
Pourquoi ? parce que mine de rien, ça dérouille bien les jambes de sauter sur les pointes de pieds, de faire des déplacements pas chassés, des abdos, des étirements, des sauts à la corde des montés de jambes etc..
Et puis, il faut dire que courir sous la pluie ça m’avait déjà bien rassasiée dimanche, trempée comme une souche, j’avais mon compte.
Alors une salle « obscure » bien au chaud sur sol sec me tentait plus que le bruit des baskettes qui faisaient floc floc jusqu’au fond de mes rêves du dimanche soir.
Alors je pars tranquille et sereine à la salle, invité par mon pote Claude.
Je m’équipe de mes belles savates bleues plates et montante, j’enfile mes 2 boules de cuirs, il est déjà 19h30, c’est parti pour 2h de « récup-savate ».
Je retrouve une sale déjà bondée avec une ambiance de cours de récré, entre les sauts à la corde, les ballons qu’on s’envoie en montant les bras, les tapis au sol accueillant les « bouffeurs d’abdo ».
Le début du cours sonne, ne connaissant personne, je choisi un partenaire qui me semble néophyte à en juger par sa tenue « Brice de Nice » : short coloré jusq’au genou, tee shirt à fleurs, protège tibia neuf : le partenaire idéal pour la récup (me dis-je).
Je vais vite déchanter lorsqu’il se jette littéralement sur moi pour développer son premier coup de pied que je reçois direct au plexus .
Bon, il s’est peut-être juste lâché pour me dire « bonjour ».
Alors, j’encaisse et je redonne le même, façon « danseuse » sans le toucher de manière à lui répondre « t’as vu, mon coup est technique mais pas puissant »
Visiblement, il ne comprends pas mon langage du pied, et continue son travail de boxeur confirmé en tournant autour de moi, comme un oiseau qui ne chante pas, mais frappe à tous les coups.
La consigne de l’exercice :
-un qui possède toutes les armes : pieds et poings,
- l’autre esquive et parades.
Bien sûre je suis celle qui doit esquiver, mais il ne m’en laisse pas le temps, j’ai la tête qui tourne de tous ces coups que je n’arrive pas à bloquer, alors j’encaisse encore.
Changement de rôle : à la bonne heure, me dis-je..seulement, je suis face à un zébulon qui tourne, qui change de garde toutes les 2 secondes, du coup, je ne sais plus d’où viennent les attaques…je tourne, je fais ma sauterelle mais je n’atteins jamais la cible !!!
T’in, j’étais venue pour la récup d’un semi, moi, j’ai pas « présentement » le mental équipé pour la prépa champ’ France.
Quand je vous dis, que, dans chaque domaine sportif, le mental doit être aiguisé pour l’occasion, et moi, cette occasion, n’était pas « la compétition » mais « la récupération »
Ha, ouf, on peut changer de partenaire !!!
Je choisi cette fois « une semblable » une nana….équipée du protège dents au protège tibias, bien qu’il n’est pas facile de parler entre son protège dents, elle arrive à me dire « Bah, t’as pas de protège dents, ni de protèges tibia ? »
Je tente de lui expliquer ma grande théorie sur le non port du protège tibias qui consiste justement à ne pas s’habituer à être protégée, car d’une part ça renforce les tibias et si un jour on les oubli, on est pas « handicapé » et fragile à cet endroit sensible.
Le gong a à peine sonné, qu’elle s’active telle, une cocôte minute, ces coups ne sont pas spécialement violents, mais précis et secs.
Ainsi, elle bloque mon timide fouetté visage en parade bloquante sur le tibia !!! ouille ouille !!!
Je ferai 5 reprises à thème dans ces conditions.
Entre 2 reprise je tente l’humour malin « tiens, on est bonne pour les champ France » en glissant un « Whaou, ton chassé est gracieux et précis et ton direct porte bien son nom ! »
Je cherchais en vain une réponse dans ce regard figé et concentré.
Je n’ai jamais compris ses mots, articulés derrière son protège dents, peut-être me disait elle de monter ma garde, ou bien d’enchainer mes coups mieux que ça !!
1h30 ont passé, c’est la pause de 4’ pour aller boire, ne connaissant pas bien la salle, je me perd dans les couloirs et je reviens dans la salle, le visage un peu crispé .
Lorsque je rentre dans la salle, tout le monde me dis « bonjour » et me prie de m’installer sur le tatamis confortable.
Je m’exécute et m’aperçois que tout le monde est en pyjama blanc, un gros doute s’installe, et je comprends alors, que je me suis trompée de salle, je suis au Karaté !!!
Je me relève dignement et salue mes hotes du moment.
Je regagne la sale de torture et je fini la dernière demi heure avec « short rouge » plus calme, en regrettant de ne pas l’avoir repéré plus tôt, avec son gentil sourire rouge (il avait un protège dents rouge !).Nos échanges se font « douces » et techniques à souhait ce qui me permet de reprendre confiance en moi et enfin récupérer de mon semi !
A la fin du cours, je sens une grande libération, vidée et soulagée d’en être sortie finalement sans bobo.
Claude me demande si j’ai aimé le cours, quelle drôle de question ? dois-je répondre sincèrement ?
Je fini par lui expliquer mon état d’esprit avant de venir, c'est-à-dire « j’étais venu pour la récup de mon semi d’hier »
Il m’explique que le lundi, c’est pas ravioli mais entraînement compétition !!
Ceci explique cela.
Bon bin il me faut autre chose maintenant, pour ma récup du cours de boxe ?
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